Energofil - The Red List - RSS

10 April, 2009

Ingredientele energizantelor

Nu putem vorbi despre energizante fără să fim nevoiţi să săpăm mai adânc în chimie. Aceasta deoarece lista de ingrediente a unui energizant conţine de obicei compuşi şi substanţe chimice de care ori n-am auzit, ori nu ştim ce însemană şi ce efecte au asupra corpului uman.
Mai jos, voi încerca să adun laolaltă o listă (alfabetică) de ingrediente. Unele ingrediente au un post dedicat, acolo unde este necesar. Acele ingrediente legate de care nu am găsit detalii sau care sunt prea comune nu vor avea link către un post dedicat. Alte ingrediente vor avea doar link către o pagină web externă blogului, în care sunt descrise în detaliu.

Link de referinţă pentru Codex Alimentarius AICI.

Acidul Citric
Acidul Folic
Acidul Pantotenic (C9H17NO5)
Cafeina (concentraţia standard în energizante este de 30-32 mg/100 ml, adică 0,003%)
Citratul trisodic
E104: Quinoline Yellow (colorant)
E150c: caramel amoniu, caramel clasa III
E150d: caramel sulfit-amoniu, clasa IV
E211: Benzoat de Sodiu (conservant)
E466: Sodium carboxymethyl cellulose (Cellulose gum)
E950: Acesulfame potassium - îndulcitor fără calorii
E951: Aspartam
E955: Sucralose
Glucoronolacton (Wikipedia - EN)
Guarana (Wikipedia - EN)
Inositol (aka Vitamina B8)
Maltodextrina: Dextrinele rezistente se mai numesc si maltodextrine si sunt polizaharide nedigerabile, formate la incalzirea amidonului si tratarea acestuia cu enzime. Se folosesc ca aditivi alimentari.
Niacină (aka Vitamina B3)
Taurină (Wikipedia - RO / EN) (detalii) (concentraţia standard în energizante este 0,4%)
Vitamina B2
Vitamina B6
Vitamina B12

8 comments:

  1. Poţi adăuga concentraţia de referinţa de taurină, respectiv de cofeina? E important de ştiut cât are un energizant standard, pentru a nu fi înşelaţi de pseudo-energizante ce conţin mai puţin cofeină decât Coca-Cola.

    ReplyDelete
  2. Salut prieteni energofili :D
    Am venit in sanul comunitatii sa impartasesc o poza cu colectia mea de CED-uri (Cheap-o Energy Drinks).
    Criteriile mele sunt cat mai eftin, cat mai nociv, cat mai colorat!

    http://bayimg.com/image/caklfaacf.jpg

    Pace si prosperitate!
    Leeroy

    ReplyDelete
  3. Am citit mare parte din site și am câteva comentarii:

    - combinația cofeina + theanina este mai buna decât cofeina + taurina
    - cumparati de pe un site gen iHerb un flacon de pastile cu cofeina, unul cu theanina, eventual un B complex cu forme active și doze mari și niște tirozina - combinatia de pastile va fi mai puternica și mai ieftina decât o băutură energizanta
    - încercați modafinil
    - încercați 5-Hour Energy - e cea mai tare băutură energizanta pe care am încercat-o

    ReplyDelete
  4. Încă ceva... încercați un pre-workout gen Mr Hyde sau Jack3D. Dacă efectul e prea brusc, se poate dizolva în gelatină (care se găsește în comerț) - rezultatul e o piftie energizanta time-released, pe lângă care Red Bull e un simplu siropel
    - încercați pantethine + Licorice... ridica nivelul de cortizol

    ReplyDelete
  5. Si inca ceva... Bre.. bautura energizanta e SIROPEL copilaresc.. de pe orice site cu suplimente poti sa cumperi 100 de pastile X 200 mg cofeina la 8 $ ... la care adaugi 100 de pastile de theanina la 14 $, plus o vitamina B complex la 5$. In total costul este de 27$, la care se adauga transportul si vama din SUA, din experienta mea in jur de 40%. Asta ne duce la un cost de 128 RON pt _100_ de doze... adica 1.2 RON/doza... care sunt mult mai puternice decat o bautura energizanta, nu ocupa atata spatiu, etc.

    ReplyDelete
  6. Acest blog este cu şi despre băuturi energizante.
    Pilulele şi chimicalele îşi au locul altundeva.

    Să nu uităm că energizantele sunt în multe ţări un "gateway drug", iar pilulele sunt... pasul următor.
    Deci nu, mulţumim.

    ReplyDelete

Flag Counter

free counters